《你懂得》这首歌由小沈阳和沈春阳演唱，词曲作者为高进。歌词大意如下：
时光定格
当你从我眼前慢慢走过，时间仿佛定格在这一刻。
生活色彩
忽然看见了生活的颜色，不像过去那样冷漠。
内心深刻
当你从我心里悄悄经过，一点一滴都那么深刻。
喜欢听你唱歌
喜欢听着你安静的唱歌，里面有你也有我。
情感表达
我对你的感觉，其实你懂得，喜欢你，却不敢对你说。
心里小小的甜蜜，其实你懂得，喜欢你，是我最爱的歌。
我所有的想法，其实你懂得，喜欢你，该怎么对你说。
理解与支持
其实你懂得，无论我做什么决定，你都能懂。
总结来说，这首歌通过描述人与人之间的情感交流和理解，表达了喜欢一个人却又不敢表白的甜蜜与纠结，以及对方能够懂得自己内心的感受和想法的温馨情感。