插秧舞的原版歌词如下：
幼儿大班歌：插秧
水田是镜子，映照着蓝天，映照着白云，映照着青山，映照着绿树。
农民在插秧，插在绿树上，插在青山上，插在白云上，插在蓝天上。
水田是镜子，映照着蓝天，映照着白云，映照着青山，映照着绿树。
农民在插秧，插在绿树上，插在青山上，插在白云上，插在蓝天上。
插秧（朱晓琳版）
门前是一座座竖起的高山，山前是一方方竖起的水田。
嘿哟嘿哟我挑着青翠的秧苗，嘿哟嘿哟我今天在你的身边。
走呀走呀走呀走呀，我们一起走向明镜般的水田。
插下去一把把数不尽的稻秧，插下去一把把数不尽的希望。
我插了一排又一排，我插了一行又一行。
插呀插呀插呀插呀，只要我们勤劳就有收获。
我们祈祷丰收的歌儿欢唱，歌儿欢唱。
插秧歌（传统版本）
手捏青苗种福田⑴，低头便见水中天。
六根清净方成稻⑵，后退原来是向前⑶。
这些歌词各有特色，体现了不同版本的插秧舞风格和情感表达。希望这些信息对你有所帮助。