打坐修行的歌词是 《打坐歌》，由张三丰所作，内容如下：
初打坐学参禅，这个消息在玄关。
秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。
性要悟命要传，休将火候当等闲。
闭目观心守本命，清净无为是根源。
百日之内见应验，坎中一点往上翻。
黄婆其间为媒灼，婴儿女两团圆。
美不尽对谁言，浑身上下气冲天。
这个消息谁知道，哑子做梦不能言。
急下手采先天灵药，一点透三关。
丹田直上泥丸顶，降下重楼大中元。
水火既济真铅汞，若非戊已不成丹。
心要死命要坚，神光照耀遍三千。
无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。
冬至一阳来复始，霹雳一声震动天。
龙又叫虎又欢，仙乐齐鸣非等闲。
恍恍惚惚存有无，无穷造化在其间。
玄中妙妙中玄，河车搬运过三关。
天地交泰万物生，日饮甘露似蜜甜。
仙是佛佛是仙，一性圆明不二般。
三教原来是一家，饥则吃饭困则眠。
假烧香拜参禅，岂知大道在目前。
昏迷吃斋错过了一失，人身万劫难。
愚迷妄想西天路，瞎汉夜走入深山。
玄机庙非等闲，漏泄天机醉如山。
四正理着意参，打破玄关妙通玄。
子午卯酉不断夜，早拜明师结成丹。
有人识得真铅汞，便是长生不老仙。
行一日一日坚，莫把修行眼下观。
三年九载功，成就炼成一粒紫金丹。
要问此歌何人作，清虚道人三丰仙。