《牛奶歌》是一首流行的儿歌，其歌词内容主要是描述牛奶的好处以及喝牛奶对身体健康的重要性。以下是歌曲的部分歌词及其意思：
A-sa a-sa, a-sa a-sa, milk is good, milk is good.
一大早，睁开眼睛，要想到牛奶一杯哟。
We need milk for our health, milk is the best.
我们的身体需要牛奶，牛奶是最好的。
It's good for our bones and our teeth, it keeps us healthy and strong.
它对我们的骨骼和牙齿有益，让我们健康强壮。
So let's drink up, drink up, and enjoy a glass of milk.
所以让我们喝起来，喝起来，享受一杯牛奶。
总的来说，这首儿歌的歌词简单易懂，旨在向孩子们传达喝牛奶对身体健康的重要性，并鼓励他们养成良好的饮食习惯。