跑调，即 唱歌时音高或节奏错误，导致歌曲听起来不和谐或不在正确的调式上。具体来说，跑调可能涉及以下几种情况：
音高错误：
某个音或某几个音没有按照标准的曲子唱，比如本应唱C（dou）却唱成了E（mi）。
调式不符：
清唱时，歌曲的前后段落不在同一个调式上；或有伴奏时，人声与伴奏的音高不一致。
失去音准：
唱歌时失去了正确的音准，导致整体听起来不在原来的调上。
跑调的原因可能包括：
先天因素：如先天五音不全，可能影响对音高的敏感度。
乐感训练不足：缺乏足够的乐感训练和声音控制能力。
气息掌控不当：气息控制不准确也会导致跑调。
要改善跑调，可以尝试以下方法：
多听多唱：通过多听原唱和练习，培养对旋律的熟悉度和音准感。
模仿学习：模仿专业歌手的唱法和技巧，逐步改善自己的音准和节奏感。
勇于尝试：在他人面前唱歌，接受反馈并不断调整和改进。
总之，跑调是指唱歌时音高或节奏的错误，可能由多种因素导致。通过多听、多唱和模仿学习等方法可以帮助改善跑调问题。