《到了这个年纪》的歌词中提到的年纪是 在这个年纪，其中涉及到的具体内容包括：
低语呢哝：
谁在夜里回忆汹涌，支离破碎的胸口，路过的人流，在这年纪徘徊左右，困在路口，谁为你停留，时光斑驳的缺口，少了人问候，所有事情小心翼翼，是否早就没了青春时的那份勇气，曾珍惜曾放弃，在这拥挤的人潮里，一个人路过那片川流不息。
曾珍惜曾放弃：
在这拥挤的人潮里，一个人路过那片川流不息，寄语：（听歌的陌生的你）我不知道你在哪里，也不知道你路过多少人，经历着什么事，但也许我们都曾一样茫然失措，站在路口没有方向，也许我们都曾一样，不再流泪，提起往事只剩叹息，往后的日子里，你一定要照顾好自己，到了这个年纪，也曾独自醉倒夜里，黑暗之外的灯火通明，没人能够听。
在这个年纪：
谈情说爱不再是禁忌，但触碰太多又发现不尽人意，去梦中寻找她的踪迹，竭尽全力后却又草草离去，说话做事都不太理性，但这样或许能发现真实自己，我只会用深情写歌，反正是用思念汇成河，不必在乎那么多，人生不止悲欢离合，灵魂总是脱离躯壳，说它想要挣脱这枷锁，可惜它不能，可惜我不能，回忆它正在慢慢堆积，一不小心就会给你致命一击，总该去背负一些东西，而不是去扔掉她送的旧日历，好像都不太懂去珍惜，总在离别时话语缠绵不成句，我只会用深情写歌，反正是用思念汇成河，不必在乎那么多，人生不止悲欢离合，灵魂总是脱离躯壳，说它想要挣脱这枷锁，可惜它不能，可惜我不能。
这些歌词表达了一种在特定年纪（即“这个年纪”）的感慨和心境，涉及回忆、成长、爱情、孤独等多个主题。