《拉萨》这首歌词的大致大意如下：
《拉萨》
白云的故乡，蓝天的家，来到这里你会爱上她。
浓香的青稞酒，一杯酥油茶，为你献上哈达。
美丽的格桑花，呀啦索，拉萨，我可爱的家。
高高的雪山下，心中的香巴拉，为我默默地祝福，慈祥的阿妈拉。
人间的天堂，梦中的家，离开这里你会留恋她。
绿色的草原，神奇的布达拉，清清的湖水，姑娘卓玛拉。
呀啦索，拉萨，我心里 的家，高高的雪山下，心中的香巴拉。
为你默默地祝福，慈祥的阿妈拉，高高的雪山下，有我可爱的家。
我要为你歌唱，美丽的拉萨，呀啦索，拉萨，呀啦索，拉萨。
《去拉萨》
我沿着三一八，从海角走到天涯，脚下的江水哗啦啦，绵延的山脉黑压压。
我闻着格桑花，从汽车换到骡马，天上的太阳热辣辣，高原的反应哎呀呀。
我喝着酥油茶，从日出走到月下，藏家的糌粑顶呱呱，自由的鸟儿叽喳喳。
我绕着布达拉，从佛像看到唐卡，古老的石墙白刷刷，幸福的面庞笑哈哈。
我一遍遍地检查，却总有东西被落下，我一次次地计划，却总有事情会变卦。
那些东西都算了吧，我现在就要去拉萨，去看群山高如塔，却披着雪做的哈达。
那些事情都忘了吧，我现在就要去拉萨，去看群山美如画，却摘下云做的面纱。
《拉萨我的家》
圣地拉萨是我美丽的故乡，来吧，亲吻我的格桑花，纵情舞蹈纵情雪山下。
接过阿妈打的酥油茶，放开歌喉唤回阿爸的枣红马。
来吧，走进我的布达拉，用心感受传奇的佳话。
追随雅鲁藏布的步伐，大步迈进迎接天边的朝霞。
来吧!来吧!蓝天下，你我相约在拉萨，来吧，来吧，拉萨，拉萨就是我的家。
来吧!来吧!仰望着喜马拉雅，来吧!来吧!拉萨，拉萨就是我的家。
《坐上火车去拉萨》
山有多高啊，水有多长，通往天堂的路太难，终于盼来啊，这条天路，象巨龙飞在高原上。
穿过草原啊，越过山川，载着梦想和吉祥，幸福的歌啊一路的唱，唱到了唐古拉山。
坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下。
坐上了火车去拉萨，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香浓的青稞酒呀，醉在神话天堂。
这些歌词都以拉萨为主题，描绘了拉萨的自然风光、人文景观和当地人的生活状态，表达了人们对拉萨的热爱和向往。