电影院中以下位置不建议坐：
第一排的两侧 ：由于电影院内光线较暗，银幕左右光线会出现不均匀的情况，长时间观看可能导致视觉疲劳和眼睛不适。影厅4个角落和正中间的位置：
这些位置被称为“陀地位”，虽然这是粤语中的黑社会用语，意为大哥的位置，但在电影院中，这些位置被认为是留给灵界朋友的位置。如果坐了这些位置，可能会被认为占了鬼的位置，电影结束前如果鬼先离开，忘了把人的灵魂推回去，人就会死在电影院里。
最前排座位：
由于仰角过大，颈部压力较大，长时间观看可能会感到不适。
最后一排座位：
离屏幕太远，细节可能看不清楚，且离后置音响过近，声音可能过大，影响观影体验。
偏两侧座位：
视线夹角过小，画面无法填满视野，可能会影响观影效果。
综合考虑，以下是一些建议的观影位置：
2D电影
小厅（银幕宽度在10米以下或座位数在100座以下）：第5、6排前后居中位置。
中厅（银幕宽度约15米，座位数在100-200之间）：第7、8排前后居中位置。
大厅或IMAX厅（银幕宽度超过15米，座位数200以上）：第9、10排前后居中位置，或根据个人喜好稍微靠后一些。
3D电影：
银幕到放映窗口二分之一的位置上，以获得更好的视觉效果，并避免选择太靠前的座位，以免眼睛疲劳。
希望这些建议能帮助您获得更好的观影体验。