针对大腿肉多的人群，夏季穿搭需注重遮肉显瘦与舒适度。以下是综合推荐及搭配技巧：
一、阔腿裤类
高腰阔腿裤 通过提高腰线拉长比例，弱化梨形身材特征。搭配白色衬衫或马甲，可增加干练感。
- 深色系
（如黑色、深蓝色）更显高级感，适合闭眼搭配。
- 需注意裤脚长度，九分或及膝款更透气，避免拖沓。
烟管裤/直筒阔腿裤
烟管裤材质紧致，能修饰大腿赘肉；直筒阔腿裤则通过宽松裤管转移视线，显瘦效果显著。
二、连衣裙类
宽松A字裙/伞裙
A字裙遮盖臀部和大腿，伞裙则通过大摆设计进一步修饰腿型。搭配吊带或背心，突出优雅气质。
- 选择高腰或深色款式，增强显瘦效果。
迷笛裙/鱼尾裙
迷笛裙的高腰设计搭配分割线条，鱼尾裙的弧度能遮盖腿粗问题，均适合打造淑女风。
三、裤装组合
高腰直筒裤/喇叭裤
直筒裤修饰胯部曲线，喇叭裤则通过宽松裤脚弱化腿型缺陷，适合搭配短款上衣。
- 选择垂坠感面料，增强修饰效果。
西装裤
西装裤挺括面料遮盖赘肉，搭配衬衫系丝巾，适合职场或通勤场景。
四、上衣搭配
吊带背心
露肩设计转移注意力，搭配高腰半身裙或阔腿裤，打造清凉感。
- 选择有飘带或荷叶边设计的款式，增加甜美感。
衬衫与针织开衫
深色衬衫搭配针织开衫，既干练又显温柔，适合搭配半身裙或西装裤。
五、鞋履与配饰
高跟鞋/凉鞋： 搭配阔腿裤或连衣裙，拉长腿部比例。 丝巾/腰带
六、注意事项
1. 避免过度宽松或紧身款式，以免加重赘肉显突。
2. 选择有垂坠感或高腰设计的单品，增强修饰效果。
3. 夏季注重透气性，优先选择棉质或麻质面料。
通过以上搭配组合，既能展现夏日清凉感，又能有效遮盖腿部缺陷，打造自信优雅的造型。