舞蹈表演的服装选择需结合舞种特点、表演需求及个人风格，以下是具体建议：
一、按舞种选择服装
中国舞 上衣：
紧身衣或民族服装，突出身体线条与民族特色（如古典舞的纱衣、练功裤）
下装：纱裙、练功裤或民族风长裙，需保持飘逸感
配件：可搭配头饰、腰带等增加艺术感染力
拉丁舞 上衣：
紧身款，展现身材曲线
下装：高跟鞋搭配紧身裙或分体式裤装，突出拉丁韵律
鞋子：专业拉丁舞鞋，提供支撑与灵活性
爵士舞/街舞 上衣：
宽松T恤、卫衣或个性图案设计
下装：工装裤、运动裤或宽松短裤，强调自由随性
鞋子：板鞋、运动鞋或潮流款，舒适为主
现代舞（如HipHop、Breaking） 服装：
时尚感强，可尝试露脐T恤、宽松剪裁
搭配：搭配个性的配饰和色彩鲜艳的服装
二、通用原则
合身性 上衣需露出胯部、手腕和膝盖，避免紧绷或松垮
裙摆和裤腿要能展现动作幅度，如高开叉、飘逸设计
功能性
选择透气面料，避免运动时过热或不适
舞鞋需提供良好支撑，避免滑倒或影响动作
风格协调
颜色搭配需呼应舞蹈主题，如红色展现活力、黑色彰显神秘
服装剪裁应与舞蹈风格一致，例如波西米亚风搭配飘逸长裙
三、课堂与表演的区别
课堂： 优先选择基础款合身服装，方便活动且符合教学要求 表演
通过以上选择策略，既能展现舞蹈艺术性，又能保障表演效果。