南京的穿衣需根据季节变化灵活调整，以下是分季节穿衣指南：
一、春季（3-5月）
特点：气温逐渐回暖，但早晚温差较大，湿度较高。
推荐穿着：
上衣：轻薄外套、风衣、夹克或毛衣针织衫。
下装：长袖衬衫、牛仔裤或长裙。
配饰：可搭配风衣、围巾等，早晚添加薄外套。
二、夏季（6-8月）
特点：炎热潮湿，多雨。
推荐穿着：
上衣：短袖衬衫、短裤、背心或T恤。
下装：短裤、短裙或九分裤。
配饰：防晒衣、遮阳帽、雨伞或雨衣。
三、秋季（9-11月）
特点：气温下降，早晚温差明显，湿度降低。
推荐穿着：
上衣：长袖衬衫、针织衫或风衣。
下装：长裤、长裙或西裤。
配饰：可增加风衣、薄毛衣等过渡性单品。
四、冬季（12-2月）
特点：寒冷干燥，气温可达零下。
推荐穿着：
上衣：羽绒服、毛线衣、厚外套或棉大衣。
下装：保暖裤、秋裤或加厚长裤。
配饰：围巾、手套、帽子等防风保暖。
五、特殊天气建议
多雨天气：夏季需携带雨具，春秋可备风衣或雨衣。
运动场景：冬季可穿运动内衣+运动裤+专业跑鞋，注意保暖。
六、穿衣指数参考
南京穿衣指数受温度、湿度、风速等影响，可通过官方平台查询实时建议，及时调整着装。
（注：不同体感对温度的适应能力不同，建议根据自身情况增减衣物，体弱者冬季尽量减少户外活动。）