暑假去甘肃旅游的穿衣建议需结合当地气候特点和活动需求，具体如下：
一、气候特点分析
昼夜温差大 甘肃夏季白天炎热（气温可达25℃以上），但早晚凉爽，温差可达15℃，需备薄外套或毛衣。
紫外线强
全年日照充足，紫外线辐射强烈，需防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防护措施。
干燥气候
气候干燥，建议携带保湿喷雾或润肤露，避免皮肤干裂。
二、穿衣搭配建议
基础款推荐
- 女性： 短袖、短裙、连衣裙等轻便服装，搭配防晒衣或薄款开衫。 - 男性
分层穿搭技巧 - 早晚或高海拔地区：
在短袖外层加薄外套或毛衣，如风衣、针织开衫。
- 拍照场景：穿红色、蓝色等鲜艳颜色衣物，搭配青海湖、茶卡盐湖等自然景观更显协调。
特殊场景补充 - 户外活动：
运动鞋或凉鞋方便行走，若参与徒步等高强度活动，建议穿专业户外服装。
- 高原地区：若前往青海湖等高海拔景点，需防范高原反应，增加保暖层。
三、其他注意事项
防晒措施：
防晒霜需每2小时补涂一次，避免晒伤。若长时间户外活动，可佩戴宽檐帽、墨镜等。
补水保湿：
随身携带水壶，及时补充水分，尤其在干燥地区。
衣物选择：
根据行程调整，如草原地区可增加一件秋季夹克，沙漠地区需防风沙的冲锋衣。
综上，甘肃夏季穿衣以“短袖+外套”为核心，防晒和分层是关键，同时结合活动类型和天气变化灵活调整。