针对胸部突出的男士，以下是综合多个来源的穿衣建议，旨在通过剪裁和搭配技巧优化视觉效果：
一、领口设计
V领/心形领 通过露锁骨和肩部线条转移注意力，打破胸部的视觉重心。推荐大圆领、斜肩领等款式，搭配一字领也能有效修饰。
高腰设计
穿高腰下装（如西裤、短裤）并扎进衣角，利用线条延伸视觉比例，避免低腰或中腰显臃肿。
二、剪裁与版型
宽松剪裁
选择宽松衬衫、POLO或卫衣，避免紧身款式。若乳突明显，建议购买大一号。
剪裁技巧
- 上衣前短后长，避免衬衫下摆塞进裤腰；
- 肩部采用垫肩或剪裁设计，弱化局部突出感。
三、材质与搭配
飘逸材质
优先选用雪纺、真丝等飘逸面料，避免硬挺材质产生“盔甲感”；
- 深色系（如黑色、藏青）比浅色更显低调。
层次感搭配
外套敞开穿，增加层次感。若外套与内搭颜色不同，可增强显瘦效果；
- 配合开叉、高领等设计，进一步分散视觉焦点。
四、其他实用建议
避免紧身胸衣： 紧身款式会强化胸型特征，建议选择有弹性的棉质或莫代尔材质； 搭配配饰
通过以上方法，既能展现自信，又能有效修饰身体特征。若存在严重脂肪堆积问题，建议结合运动塑形改善体态。