针对肩膀厚的女生，以下是综合多个权威来源的穿衣搭配建议，帮助修饰身形并提升气质：
一、领口设计
V领/尖领 V领和尖领能有效拉长颈部线条，弱化肩宽感。衬衫、毛衣等单品搭配V领可凸显立体感，避免圆领造成的视觉膨胀。
落肩/插肩袖
落肩袖或插肩袖设计能遮盖肩部宽度，避免泡泡袖等夸张设计。运动风卫衣、针织开衫等款式适合日常穿着。
二、外套与材质
避免垫肩与毛绒
垫肩外套会加重肩宽感，毛绒材质则显得臃肿。选择西装外套、风衣等剪裁合体的款式，搭配细线毛衣或雪纺材质提升质感。
高腰设计
高腰裤、裙摆或外套拉长下半身比例，平衡上半身宽度。A字裙、阔腿裤等款式可修饰臀部曲线，视觉上缩小肩胯差距。
三、下装选择
宽松剪裁
选择直筒、宽松的下装，避免紧身裤或伞裙。高腰直筒裤、宽松半身裙等能营造飘逸感。
对比法修饰
通过上下装颜色对比（如深色上衣配浅色下装）或款式对比（如衬衫配半身裙）强化视觉焦点。
四、材质与细节
垂坠感面料
避免毛绒、厚重的针织材质，选择雪纺、针织等垂坠感面料，贴身不显胖。
线条与装饰
利用肩部线条设计（如蝙蝠袖、荷叶边）或暗纹装饰分散注意力，避免大面积纯色。
五、经典款推荐
衬衫连衣裙： 搭配高腰单鞋，兼具优雅与显瘦效果。 雪纺衬衫+哈伦裤
针织开衫+阔腿裤：秋冬季实用组合，强调慵懒随性风格。
通过以上方法，肩膀厚的女生可以打造出显瘦、有型的穿搭。关键是根据身形特点选择遮盖与修饰单品，同时注重材质与剪裁的协同作用。