春季气温波动较大，宝宝的穿衣需根据天气变化、活动量和个体差异灵活调整。以下是具体建议：
一、穿衣原则
适度原则 根据气温变化和宝宝体感调整衣物，避免过热或过冷。1岁以内婴儿基础代谢旺盛，可穿比成人少一层的衣物（如成人短袖+背心）；1-3岁幼儿可穿与成人相当或更少的衣物，活动后观察是否出汗。
灵活原则
春季昼夜温差大，建议采用“洋葱式”穿衣法：
- 内层： 贴身棉质衣物，透气吸汗； - 中层
- 外层：根据气温增减，搭配风衣、马甲等方便活动的外套。
材质选择 优先选用纯棉材质，柔软透气且吸汗，避免化纤材质刺激皮肤。
二、关键部位防护
腹部：
用衣物或毛巾包裹腹部，防止着凉引发腹泻或食欲不振；
背部：保持适度温暖，促进阳气生发，减少感冒风险；
脚部：选择透气性鞋袜，避免脚部受凉。
三、活动与温度管理
活动量与出汗 宝宝活动后10分钟观察面色和内衣湿度，出汗则需减衣，运动时可穿开衫或马甲；
- 高温环境（>26℃）：
避免过度穿衣，建议穿短袖+背心。
春捂与脱衣
春分后气温稳定在15℃以上时，可逐渐减少衣物，避免“捂热综合症”（高热、缺氧）；
- 温差判断： 后颈温热、背部干燥为适宜状态，湿冷则需加衣。 四、其他注意事项 方便穿脱
健康习惯：多饮水、均衡饮食、保证睡眠，增强免疫力。
通过以上方法，既能应对春季多变天气，又能保证宝宝舒适与健康。