丽江玉龙雪山穿衣需根据海拔、天气和活动场景综合准备，以下是分季节穿衣指南及注意事项：
一、春季（3月-5月）
特点：积雪开始融化，昼夜温差大，紫外线强。
推荐衣物：
上衣：长袖T恤 + 薄款羽绒服或冲锋衣
下装：防风裤或加绒运动裤
外套：风衣或冲锋衣，早晚加厚
配饰：帽子、手套、围巾，防晒霜
二、夏季（6月-8月）
特点：白天气温适中，但夜晚低温，多雨。
推荐衣物：
上衣：短袖T恤 + 防晒衣或薄羽绒服
下装：短裤或牛仔裤
外套：轻薄外套或风衣
配饰：防晒霜、太阳镜、雨伞
三、秋季（9月-11月）
特点：气温下降明显，秋色宜人。
推荐衣物：
上衣：长袖衬衫 + 厚毛衣或羽绒服
下装：防风裤或加绒运动裤
外套：风衣或冲锋衣
配饰：围巾、手套，防晒霜
四、冬季（12月-2月）
特点：积雪深厚，气温极低，高原反应风险高。
推荐衣物：
上衣：保暖内衣 + 高蓬松度羽绒服
下装：防风防水裤或滑雪裤
外套：加厚冲锋衣或防寒服
配饰：帽子、手套、围巾，防风防水外套
五、通用建议
分层穿搭：
采用“4层防护”法则：
- 内层：保暖内衣（羊毛/抓绒）
- 中层：防风防水冲锋衣/羽绒服
- 外层：防风衣/大衣
- 配饰：帽子、手套、围巾
防寒配件：
雪地靴或登山鞋，避免滑倒；戴墨镜、防晒霜防晒
高海拔注意：
初到高原建议携带红景天预防反应，避免剧烈运动
租赁装备：
羽绒服、冲锋衣等专业装备更保暖且卫生，价格较高但性价比高
（注：具体装备选择需根据实时天气预报调整，山区天气变化快，建议携带雨具和备用衣物。）