在伊朗穿衣需遵循伊斯兰教义和当地文化习俗，具体要求如下：
一、女性着装规范
基本要求 女性必须佩戴头巾（如黑长袍或薄纱围巾），遮住头发、耳朵和肩膀，服装需长至臀部以下，避免暴露肌肤。 - 头巾：
颜色和花纹无严格限制，但需保持整洁，避免过于暴露。
- 上衣：需长至臀部，可穿长袖衬衫、长款风衣或传统黑袍（Chador），衣襟需扣好。
- 下装：长裤或长裙（需覆盖脚踝），避免短裙、七分裤等暴露款式。
搭配建议 - 可选择棉麻材质，既保暖又透气，尤其适合伊朗强烈日照环境。
- 搭配深色服装更易被接受，避免亮色或荧光色。
- 夏季（6-8月）可穿半透明材质，但需保证覆盖关键部位。
特殊场合
- 宗教节日（如阿舒拉节）可能允许更宽松的着装，但日常仍需保持得体。
二、男性着装规范
传统服饰
男性需穿着长衫（不超过膝盖），下穿宽腿裤或长裤，头裹头巾，留胡须。 - 西服： 可穿西装，但需保持整洁，领带需深色并扣好。日常与正式场合
- 日常出行建议深色服装，正式场合可搭配传统民族服饰（如巴赫蒂亚部落的羊毛头巾和民族风长袍）。
三、其他注意事项
着装灵活性
伊朗社会对服饰的开放程度因地区而异，德黑兰、伊斯法罕等大城市相对开放，年轻群体着装风格更多样化。
宗教场所
进入清真寺等宗教场所需穿戴更保守的服饰，女性需穿黑袍，男性需穿长袍。
文化尊重
若需拍摄照片，建议咨询当地人，避免因着装不当引发误解。拍照时可将头巾系在脖子上或佩戴头饰。
四、禁忌
避免暴露： 不得穿超短裙、无袖背心、露肩露背等服装。 颜色选择
通过遵循以上规范，既能尊重当地文化，又能确保顺利出行。