东北冬季气温较低且昼夜温差大，婴儿穿衣需特别注意保暖与透气性。以下是综合医生建议的穿衣要点：
一、穿衣原则
核心部位保暖 重点保护肚脐（肚暖）、背部（背暖）和脚部（足暖）。
- 肚部：穿长袖上衣遮盖腹部，裤腰高至肚脐以上
- 背部：搭配坎肩或薄毛衣
- 脚部：选择纯棉袜子，冬季可加厚
避免过度包裹
允许宝宝肢体活动，避免穿得过紧导致不适或感冒。
动态调整
根据体温和活动量及时增减衣物，优先通过摸颈后、腋下、脚部判断是否过热或过冷。
二、具体穿搭建议
基础款选择
- 贴身衣物： 采用和尚服设计（无领无扣、斜襟交叉），方便穿脱和换尿片。 - 外层衣物
分层穿衣法（洋葱穿衣法） - 内层：
柔软透气纯棉衣物，排汗后及时更换。
- 中层：针织衫、厚秋衣或马甲。
- 外层：防风防水羽绒服，搭配帽子、手套等。
环境温度适配
- 室内暖气充足时，可穿单层薄衣或直接穿浴袍。
- 室外寒冷时，增加衣物层级，必要时包裹包被。
三、注意事项
避免“捂热征”
若宝宝出汗后衣物未及时更换，或手脚冰凉，需减少衣物。
材质与剪裁
选择纯棉、柔软、无刺激的材质，衣领和袖口避免过紧。
活动与健康监测
定时测量体温（36-37℃为正常），观察皮温及精神状态，异常时及时就医。
通过以上方法，既能有效保暖，又能避免过度包裹带来的风险，帮助宝宝安全度过东北冬季。