针对体型较丰满的人群，穿衣搭配需通过色彩、剪裁和设计来优化视觉效果。以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、色彩搭配原则
深色系显瘦 深色（如黑色、深蓝色、灰色）具有收缩视觉效果，能有效减少体态臃肿感。
避免亮色与高饱和度
鲜艳颜色（如红色、黄色）和高饱和度面料会加重体积感，建议用于点缀而非主色。
上下色呼应
采用套装或深色系连体衣，通过色彩呼应拉长身形比例。
二、剪裁与款式选择
高腰线与垂直分割
通过高腰设计突出腰线，利用西装、衬衫等单品进行垂直分割，增强立体感。
宽松剪裁
选择A字裙、直筒裤或宽松衬衫，避免紧身或包身设计，减少对体态的强调。
避免横条纹与繁复装饰
横条纹会增强横向宽度感，荷叶边、宽腰带等装饰会显得累赘，应尽量简化设计。
三、面料与配饰
选择挺括面料
柔软挺括的棉质、麻质或羊毛面料比厚重或贴身的面料更显优雅。
配饰与比例协调
避免佩戴对比色腰带或鞋款，可尝试将手袋等配饰置于上半身以转移视线。
露肤策略
适当暴露皮肤（如低胸设计）可以平衡整体比例，但需搭配得体。
四、经典搭配技巧
上短下长： 上身穿短款衬衫或针织开衫，下配长裤或半身裙，利用长度差优化比例。 纯色与花色搭配
层次感穿搭：通过叠穿不同材质单品（如衬衫+针织开衫），增加丰富度而不显臃肿。
五、注意事项
合身度：衣物需贴合身形，避免过紧或过松，尤其袖圈、衣领等细节要精准。
避免极端风格：极简主义虽时尚，但过度简化可能显得单调；同样，过于前卫的设计可能加重体积感。
通过以上方法，即使是体型较丰满的人群也能打造出既时尚又显瘦的穿搭。关键是根据自身特点选择合适的色彩、剪裁，并通过细节处理优化视觉效果。