关于苗族的语言表达，综合搜索结果整理如下：
一、日常用语
基本问候 - 你好：木柔
- 谢谢：嘎嘎
- 再见：嘎嘎
饮食相关
- 吃饭：侬里
- 喝水：胡熬
- 做饭：炒离
- 炒菜：嘎蕊油
身体与生活
- 睡觉：be拐
- 好看/漂亮：柔凯
- 帅哥：点翠
二、特色表达
亲属称谓
- 姐姐：阿呀
- 叔叔：叔叔
- 妈妈：妈妈
行为描述
- 玩耍：顾咋
- 赶集：喀疆
- 买东西：牛毫
情感表达
- 我喜欢你：歪也沐
- 你喜欢我吗：沐也歪叶
三、其他补充
颜色与物品： 红色（火）、黑色（墨）、白色（阿白）等 自然现象
建议学习时结合具体语境练习，注意发音与语气。若需更系统学习，可参考《湘西苗语词典》等专业资料。