去西藏旅游时，穿衣搭配需要考虑到西藏的气候特点，包括昼夜温差大、日照强烈以及不同季节的气温变化。以下是一些具体的穿衣建议：
春季（3-5月）
上衣：建议选择功能性的三合一冲锋衣，同时准备轻薄羽绒服备用。如果去珠峰、纳木措等地，应准备稍厚的羽绒服。
裤子：可以选择舒适宽松的休闲裤或户外裤，建议带一条保暖裤，如保暖套装或秋裤。
鞋子：在城市中，穿着普通的舒适鞋类即可；在寺庙或需要上下攀爬的地方，要穿着比较跟脚的鞋；在野外，应穿着具有防雨防水功能的徒步鞋。
配饰：可以准备一条魔术围巾，不仅可以防风保暖，还能防止颈部晒伤。
夏季（6-8月）
上衣：建议穿长袖T恤、薄款毛衣或长袖衬衫，白天可以穿长袖体恤和休闲裤。去高海拔地区徒步的话要带上长袖和厚外套。
裤子：普通夏季长裤或长裙即可，建议带一条薄秋裤，七八月无需。
鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋或运动鞋是不错的选择，去高海拔地区建议穿高帮户外鞋。
配饰：太阳帽、太阳镜和防晒霜是必不可少的防晒用品。
秋季（9-11月）
上衣：建议选择休闲装、户外装或运动服，外套选双层或厚层的，建议带一件毛衣或保暖套装。
裤子：厚实的休闲裤或保暖裤，建议穿保暖裤和棉裤。
鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋或运动鞋，去高海拔地区建议穿高帮户外鞋。
配饰：围巾、手套和帽子等保暖用品同样重要。
冬季（12月-次年2月）
上衣：建议准备夹层的棉衣或羽绒服，厚外套，建议带厚实高领毛衣和保暖内衣。
裤子：厚实棉裤和保暖裤，建议穿秋裤。
鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋或运动鞋。
配饰：同样需要围巾、手套和帽子等保暖用品。
拍照穿搭建议：
春季：可以选择红色连衣裙搭配围巾，既方便收纳又不易起皱，上镜效果好。
夏季：可以穿白色或浅色系的长裙，搭配一双舒适的凉鞋或拖鞋，既防晒又舒适。
秋季：可以穿具有西藏民族风情的连衣裙，搭配一双高帮户外鞋，既保暖又美观。
冬季：可以穿厚实的外套和保暖内衣，搭配一条围巾和一顶帽子，既保暖又增添时尚感。
总的来说，去西藏旅游时，穿衣搭配应以保暖和防晒为主，同时根据季节和具体景点选择合适的衣物和配饰。