泰拳的穿搭需结合现代比赛规范与文化传统，具体要求如下：
一、现代比赛规范
服装颜色
参赛者必须穿着红色或蓝色的拳击短裤，以便裁判、观众和公证人员快速识别。
护具要求
- 阴部需佩戴由亚麻材质制成的金属护罩，防止撞击伤害。若护罩松脱，比赛将暂停。
- 拳赛开始前需取下蒙空（吉祥环），比赛过程中禁止佩戴。
其他装备
- 可佩戴彩带或饰物作为装饰，但需符合赛事规则。
二、传统礼师拳舞典礼
在传统仪式中，拳手需佩戴 蒙空（吉祥环），这是一种象征尊崇的头部装饰，但进入比赛前必须取下。
三、日常训练与休闲穿搭
舒适为主
训练时通常选择防磨训练服或专业泰拳短裤，材质以亚麻或合成纤维为主，强调透气性。
搭配建议
- 上衣可搭配T恤、卫衣或背心，避免长袖或长裤。
- 下装选择高腰设计，突出力量感。
- 鞋子需合脚防滑，避免拖沓。
四、文化背景补充
泰拳服饰的演变与地理环境、历史背景密切相关。古代拳手因气候炎热、地形复杂，多选择亚麻材质的短裤和露肩上衣。现代装备则更注重功能性与专业性，但仍保留了红蓝配色等文化符号。
以上穿搭需根据具体场景调整，比赛与训练的规范需严格遵循，而日常训练则更注重舒适与个性化表达。