一、测量方法
确定测量点 - 找到肩峰外测中点，即肩胛骨最高点的连线中点。可通过手指沿肩胛骨外缘向两侧移动，触摸左右肩峰最高点后取中点。
测量方式
- 软尺测量： 用软尺水平环绕肩峰外测中点，沿身体曲线从一侧肩峰延伸至另一侧肩峰或衣领边缘，确保尺子贴合皮肤且无褶皱。 - 衣物辅助
记录与调整 - 记录测量值（四舍五入到整数），并与衣物尺码表对比。若衣物过紧或过松，可适当调整尺寸（宽大或紧身款式需增加1-2厘米）。
二、注意事项
姿势要求
- 测量时需保持身体挺直，收腹挺胸，双脚分开与肩同宽，下巴微抬，确保肩部完全展开。 - 若单独测量，建议请他人协助，用另一只手固定肩部以减少误差。
工具选择
- 使用软尺或长条布料带，确保其贴合皮肤且无滑动。避免使用有弹性的测量带，以免影响准确性。
特殊情况处理
- 胸肌发达者需特别注意，测量时需避开肌肉隆起部分，确保数据反映真实肩宽。 - 经常穿着变形的衣服不宜测量，建议更换未变形的衣物。
三、示例步骤图
肩峰定位：
用手指找到左右肩峰最高点并连线；
软尺测量：
沿身体曲线从一侧肩峰到另一侧肩峰或衣领边缘，保持水平；
记录调整：
记录数值并对照尺码表，必要时调整衣物尺寸。
通过以上方法，可准确测量肩宽，为选购合身衣物提供参考。