蹦床运动对服装和装备有一定要求，需结合场景温度、安全性及舒适性进行选择，具体建议如下：
一、服装选择
上身穿着 - 优先选择透气性强的运动T恤或运动背心，避免紧身衣物影响活动自由度。
- 若追求时尚感，宽松款式的卫衣或运动外套也可接受，但需确保活动时不会限制动作。
下身穿着
- 推荐紧身运动裤或短裤，避免裙子或宽松长裤，以减少运动时的束缚感。
- 冬季可搭配保暖运动裤，室内蹦床馆通常有暖气，无需过度担心寒冷。
特殊场景补充
- 若担心安全或卫生，可选择带安全裤的裙装（如膝裙），方便活动且保持清洁。
二、鞋袜搭配
鞋子： 必须选择专业运动跳鞋，具备良好缓震和支撑性能，避免凉鞋、拖鞋或裸脚。 袜子
三、其他注意事项
安全第一
- 清空口袋内物品，避免运动中勾挂；佩戴眼镜需用带子固定。
- 遵守蹦床馆规则，避免危险动作。
季节适配
- 夏季可穿短裤或阔腿裤，注意防晒；冬季需搭配保暖层。
卫生防护
- 蹦床表面可能残留灰尘，运动后建议更换衣物，并及时清洗。
通过合理搭配服装和装备，既能保证运动体验，又能确保安全与舒适。