针对大肚子穿搭，以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、上衣选择
避免紧身贴身款 紧身衣会突出腹部缺陷，建议选择A字型、H型或oversize款式，利用剪裁分散注意力。
高腰设计
提升腰线比例，缩短上半身视觉长度。搭配露脐连衣裙或高领打底衫，可进一步强调纤细腰部。
外套搭配
长款风衣、西装外套或针织开衫，通过剪裁和材质（如毛呢、羊绒）增强层次感，遮盖腹部赘肉。
二、下装选择
直筒或高腰裤
选择中直筒裤、硬挺西装裤或高腰阔腿裤，避免紧腿裤和宽松9分裤，减少下半身臃肿感。
A字裙/伞裙
低腰A字剪裁宽版牛仔裤或伞裙，从臀部延伸线条，修饰丰满臀部。搭配高跟鞋可增强显瘦效果。
裤脚处理
裤脚可塞进上衣或卷起，避免拖沓感。若搭配长裙，可外披收腰开衫提升整体造型的协调性。
三、颜色与材质
深色系为主
黑色、深蓝色等单色穿搭自带显瘦属性，可采用“上浅下深”法则平衡视觉重心。
优质面料
优先选择羊毛、羊绒等高级感面料，或高密度针织材质，避免松垮贴身的棉质衣物。
四、搭配技巧
上松下紧
上衣宽松遮肉，下装紧身收缩，形成对比效果。例如A字大衣搭配直筒裤。
外套切割视线
长款风衣或西装外套可切断腰线，弱化腰腹突出。搭配腰带或配饰进一步强调上半身设计。
转移注意力
通过露肩、飞袖等设计吸引视线，搭配夸张首饰（如项链、手镯）提升整体造型的精致感。
五、注意事项
避免极端宽松： 过度的宽松会显得邋遢，需结合剪裁和材质达到平衡。 孕妈专属
通过以上方法，大肚子女性可以巧妙遮掩身材缺陷，同时展现优雅气质。关键是根据自身体型特点选择版型，并通过搭配强化视觉焦点。