高考四天的穿衣建议如下：
选择舒适透气的衣服
由于高考在夏季，天气炎热，考生应选择轻薄、透气、吸汗的衣服，如棉、麻、丝等天然纤维材料的衣物。
衣服款式要简单大方，避免紧身和过多的装饰，以减少身体的不适感和分散注意力。
避免金属饰品和金属扣
衣服上不能有金属装饰、金属拉链或金属扣，以免在进考场时触发金属探测仪。
女生在选择内衣时，应避免太紧的款式，以免引起不必要的麻烦。
选择颜色适中的衣服
建议选择冷色调的衣服，以助于缓解紧张情绪，提高考场发挥。
避免穿过于鲜艳的颜色，以免引起兴奋或焦虑。
穿着简单大方的衣服
款式简单大方的衣服可以减少身体的不适感，避免因衣服过多而产生干扰。
其他注意事项
考生在高考当天尽量穿舒适透气并且吸汗的衣服，否则很容易让自己的考试状态受到高温天气的影响。
如果教室空调较冷，可以带一件防晒的长袖衣物，以防万一。
考生应避免穿有文字和英文字母的衣服，以免被误认为是作弊。
综合以上建议，考生在高考四天里应选择舒适、透气、吸汗的天然纤维衣物，款式简单大方，颜色以冷色调为宜，避免金属饰品和过于鲜艳的颜色。这样不仅有助于保持身体舒适，还能缓解紧张情绪，有利于在考场上发挥出最佳水平。