长沙的穿衣建议需结合季节变化、天气特点及景点类型综合考量，以下分季节及场景进行详细说明：
一、春季（3-5月）
气温特点：气温回暖但早晚温差较大，平均温度15-25℃。
穿衣建议：
女性：长袖衬衫、薄款风衣或针织开衫，搭配长裙或连衣裙，鞋选小白鞋或平底鞋。
男性：简约休闲风，如白色T恤+牛仔裤+帆布鞋，凉爽时加薄款夹克。
二、夏季（6-8月）
气温特点：高温潮湿，平均温度25-32℃，湿度较高。
穿衣建议：
材质选择：棉质或亚麻面料，透气吸汗。
颜色搭配：浅色系（如白色、浅蓝色）吸热更佳。
防晒措施：搭配遮阳帽、太阳镜，避免阳光直射。
场景适配：短袖、短裤或连衣裙，户外活动建议加薄外套。
三、秋季（9-11月）
气温特点：气温适中，平均温度18-28℃，天气干燥。
穿衣建议：
女性：长袖衬衫+针织衫或毛衣，搭配牛仔裤或半身裙，高跟鞋或平底鞋。
男性：简约休闲风，如卫衣+休闲裤，可外搭风衣。
四、冬季（12-2月）
气温特点：寒冷干燥，平均温度0-8℃，常有风雪。
穿衣建议：
保暖装备：羽绒服、棉衣、毛衣，搭配围巾、手套、帽子。
防风防水：选择高领、防风外套，雨天备伞。
五、特殊场景补充
景点类型适配
- 岳麓山/橘子洲：运动休闲装或汉服（文化体验）。
- 湖南博物院：需提前预约，学生可享半价优惠。
雨天防护：
轻便雨衣或雨伞，避免淋湿。
六、穿衣原则
层次穿搭：根据温差灵活增减衣物，如衬衫+毛衣+外套。
防晒优先：夏季紫外线强，防晒是关键。
舒适为主：避免过度追求时尚，以透气、舒适为首要目标。
以上建议综合了长沙近年气候数据及旅游场景需求，游客可根据实际天气变化灵活调整着装。