大理穿衣指数根据季节变化特点提供专业穿搭建议，帮助游客和居民选择适宜服装：
一、大理穿衣指数概况
大理地处高原，气候温和湿润，昼夜温差较大，四季分明：
夏季（6-9月）：气温25-32℃，阳光强烈，需防暑防晒；
冬季（12-2月）：气温0-15℃，干燥寒冷，需保暖防风；
春秋（3-5月、10-11月）：气温15-25℃，气候宜人，建议轻便外套。
二、分季节穿衣建议
夏季穿搭（6-9月） - 白天气：
选择短袖、T恤、短裤等透气衣物，搭配遮阳帽、太阳镜和防晒霜；
- 夜间：气温可能降至20℃左右，建议加薄外套或风衣。
冬季穿搭（12-2月） - 日常：
套装、风衣、羽绒服、防风外套等保暖衣物是必备，注意防风防水；
- 夜间：寒冷加剧，需穿戴毛套装、毛衣等加厚材质。
春秋过渡季穿搭（3-5月、10-11月） - 日常：
长袖衬衫、风衣、休闲装等，根据气温变化调整厚度。
三、通用建议
防晒措施：全年需防晒，紫外线较强时段（10:00-18:00）应增加防护；
衣物选择：优先选棉质、麻质等透气面料，避免紧身或化纤材质；
分层穿搭：采用“叠穿法”，方便根据温差增减衣物。
四、特别提示
若计划户外活动（如徒步、洱海骑行），建议选择专业户外服装，注重透气性和功能性。