相亲时的穿着应以简约、得体为主，通过得体的仪态和搭配传递专业与亲和力。以下是具体建议：
一、女性穿搭要点
妆容与气质
选择淡妆提升气色，避免浓重妆容。可搭配高领针织衫、小脚裤或优雅连衣裙，展现干练与温柔并存的气质。
色彩与搭配
- 优先低饱和度配色（如米色、卡其色），避免荧光色和过于鲜艳的色彩。
- 可尝试深浅色搭配（如淡蓝色+深蓝色），增加层次感而不失稳重。
款式与剪裁
- 选择高腰线、收腰设计，修饰身材比例。
- 避免过于紧身或暴露的款式，如紧身裤、短裙等。
材质与细节
- 优先棉质、雪纺等柔软面料，提升亲肤感。
- 注意衣领、袖口等细节，可搭配精致首饰增加亮点。
二、男性穿搭要点
稳重为主
选择合身的衬衫（白色/浅蓝色）搭配深色西裤，展现干净清爽的形象。
- 避免运动风、破洞裤等休闲过度的外套。
色彩与协调
- 服装颜色不超过三种，避免全黑、全白等单一色调。
- 可适当搭配深色系领带或口袋巾提升精致感。
剪裁与合身度
- 避免过于宽松或紧身的款式，西装外套需保持笔挺。
- 下装选择直筒裤或卡其裤，避免喇叭裤等夸张设计。
三、通用原则
避免雷区
- 不同肤色需搭配互补色（如深色皮肤避免纯黑色）。
- 减少铆钉、破洞等非主流元素，保持整体得体。
注重细节
- 穿着前需试衣，确保衣领、袖口无皱褶。
- 保持指甲清爽、头发干净，避免浓烈香水。
根据场合调整
- 冬季可增加针织开衫、羊羔绒材质，夏季选择透气面料。
通过以上建议，既能展现个人魅力，又能传递专业形象，为相亲创造良好开端。