针对男胖子如何通过穿衣显高显瘦的问题，综合权威时尚建议，可从以下方面调整：
一、领口设计
V领或圆领 V领能拉长颈部线条，弱化圆润感；圆领则通过小领口设计减少肉感，避免大领口显臃肿。
高领需谨慎
高领会强调粗短脖子，建议避免，尤其半高领易显虎背熊腰。
二、色彩搭配
深色系为主
深色（如深蓝、深灰、藏青）具有收缩视觉效果，避免亮色荧光色。
深浅对比
上衣深色，下装浅色（如深色衬衫配浅色裤子）可增强层次感，避免全身同色。
三、剪裁与版型
避免宽松款式
运动裤、宽松外套会压低腿部线条，建议选择直筒裤、微喇裤或剪裁合身的款式。
高腰设计
腰身收紧可改善比例，避免前身过宽或后身松垮。
衬衫领口
采用开口V领或宽领设计，弱化肚腩突出，增强立体感。
四、材质与细节
硬挺材质
选择棉质、麻质等挺括面料，避免软质不修身的款式。
裤脚与鞋部
裤脚卷起或选择九分裤露脚踝，鞋面避免被覆盖。高跟鞋或靴子可增加身高。
减少褶皱
合身剪裁可避免裤脚松垮，搭配定型喷雾保持整洁。
五、搭配技巧
层次感
通过衬衫+毛衣+外套的叠穿，增加视觉重量，避免单一单品。
配饰点缀
佩戴手表、领带或简约首饰，转移对体重的注意力。
避免横条纹
横条纹会横向拉伸，加重圆润感，建议选择竖条纹或几何图案。
六、经典款推荐
西装套装： 深色V领单排扣西装，搭配藏青或黑色领带，显瘦且正式。 拼接衬衫
通过以上调整，男胖子可有效提升气质，展现挺拔身姿。若需进一步优化，建议结合体脂率等健康因素制定综合穿搭方案。