针对矮小腰小腿粗的穿搭需求，综合多个权威来源的实用建议如下：
一、裤装选择
高腰直筒裤 通过高腰设计提升腰线，直筒剪裁修饰腿型，避免紧身裤显粗腿。秋冬可搭配厚实呢子材质，春夏选择雪纺或棉麻面料。
阔腿裤/烟管裤
宽松裤腿遮盖小腿赘肉，九分或中长款更显优雅。搭配高跟鞋可拉长腿部比例，适合日常通勤或休闲场合。
喇叭裤
大腿宽松设计转移焦点，喇叭裤裤脚自然卷曲，适合梨形身材，搭配光腿和高跟鞋效果显著。
二、上衣搭配
短款上衣
短款衬衫、针织开衫或背心突出腰线，搭配高腰裤装形成上下身比例协调。
宽松外套
直筒西装外套或宽松羽绒服遮盖腰腹赘肉，短款设计增强轻盈感。
吊带背心
无袖或带肩带款式强调肩颈线条，搭配高腰下装显骨感美。
三、色彩与剪裁
深色系为主： 深色裤子收缩视觉，避免浅色暴露粗腿。 避免紧身白裤
剪裁合体：避免过于宽松的阔腿裤拖沓，九分长度更显清爽。
四、鞋袜搭配
裸色鞋袜：春夏搭配裸色高跟鞋，秋冬选择深色靴子，增强腿部延伸感。
避免过紧鞋跟：锥子型鞋跟会破坏比例，建议圆润设计。
五、其他技巧
衬衫塞裤：将衬衫塞入裤腰重塑腰线，避免宽松衬衫显臃肿。
A字伞裙：遮盖臀部和大腿赘肉，搭配高跟鞋打造优雅造型。
通过以上搭配组合，既能遮盖身材短板，又能提升整体比例感。建议根据个人体型特点选择单品，日常搭配中多尝试不同组合找到最适合自己的风格。