一、基础尺寸测量
胸围 - 选择胸部最丰满处（如乳点下方）作为测量点，用软卷尺水平环绕一周。 - 确保卷尺贴身但不勒紧，避免因挤压导致数据失准。
腰围
- 侧身测量腰部最细处（如肚脐上方5厘米处）的周长，保持卷尺微松。
臀围
- 双脚并拢站立，测量臀部最丰满部位（跨部与肚脐之间）的周长，需预留1-2cm宽松空间。
肩宽
- 双肩自然下垂，测量肩峰到后颈点的距离。
衣长
- 从肩线到衣摆的垂直距离，需保证卷尺垂直于地面。
裤长
- 从腰部到脚踝的垂直距离。
二、注意事项
测量工具
- 使用专业裁缝软卷尺，确保测量部位贴合身体曲线且卷尺水平。
体型特征
- 若胸部丰满者测量值接近下胸围，需选择罩杯内衣后再测量；体态偏胖者建议在基础尺寸上加1-2码。
尺码表参考
- 不同品牌存在差异，建议先查看商品附带的尺码表，或通过身高/胸围公式估算（如中国标准：胸围（cm）÷2 - 10 = 身高（cm）-10）。
试穿验证
- 线上购物时，若尺寸标注为“XXL”，建议选择对应身高加2码；实体店建议试穿多件不同款式。
三、特殊说明
国际尺码转换： 若购买国外品牌，需根据美制尺码（英寸）转换为欧制（厘米），转换公式为：厘米数 = 英寸数 × 2.54。 定制服务
通过以上步骤，可较为精准地确定个人穿衣尺码，提升购物体验。