36岁男人的穿衣搭配应注重优雅稳重与层次感，结合职场与休闲场景的需求，以下提供综合建议：
一、职场通勤风
西装套装 - 选择戗驳领双排扣西装，搭配铅笔纹细条纹面料，气场更强大。
- 深蓝色或藏青色西服是经典色，搭配棕色皮质皮鞋和深色袜子，展现专业形象。
- 可尝试内搭斜纹领带或马甲，增加细节丰富度。
衬衫与领带
- 选择合身的长袖衬衫，袖口需遮住手表，衣长扎在裤腰处。
- 搭配白色或米色高领毛衣，冬季保暖且提升层次感。
二、休闲与日常风
基础款组合
- 白色连帽卫衣+黑色工装裤+白色帆布鞋，打造青春活力造型。
- 棉麻质休闲套装或牛仔裤，搭配简约针织开衫，适合居家或休闲场合。
潮流元素
- 拼色外套（如暗绿色与白色点缀）或叠搭衬衫毛衣，展现减龄感。
- 冬季可尝试藏青色羽绒服，搭配白色高领毛衣和卡其裤，兼具保暖与时尚。
三、成熟魅力风
深色系单品
- 深色针织开衫+直筒西裤+黑色皮鞋，低调中透出精致感。
- 经典藏青色羽绒服+灰色棉麻裤，优雅与力量感并存。
配饰与仪态
- 佩戴简约手表、领带夹或皮质腰带，提升细节亮点。
- 保持端正仪态和修长体型，增强气场。
四、季节性搭配建议
冬季： 羽绒服优先选藏青色或黑色，搭配高领毛衣和深色裤装。 春秋季
夏季：选择棉麻质短袖衬衫，搭配休闲裤或短裙，保持清爽。
五、选购注意事项
剪裁：
衬衫需合身，肩线对齐肩胛骨，袖口自然下垂。
面料：
优先选羊毛、羊绒等质感面料，冬季羽绒服需关注拉链和口袋工艺。
颜色：
深色系更显稳重，藏青、深蓝等中性色易搭配。
通过以上组合与技巧，36岁男人可打造出既专业又时尚的多元化穿搭风格。