一、领口设计
V领显瘦
V领能够拉长颈部比例，是显瘦的经典单品。搭配低领毛衣时，可露出手腕和锁骨，增强上半身修长感。
高领慎用
高领毛衣易显脸大，建议作为内搭或搭配针织开衫，避免单独外穿。
二、裤装选择
九分裤或直筒裤
九分裤露出脚踝，通过视觉延伸拉长腿部比例；直筒裤修饰腿型，避免紧身裤显粗。
阔腿裤/西装裤
阔腿裤遮盖大腿赘肉，西装裤搭配腰带可突出腰线，两者均需选择深色系。
裤脚卷起
卷起裤脚保持裤线流畅，显高且显瘦，适合搭配衬衫或针织开衫。
三、颜色搭配
上宽下窄
上衣选择明亮色系（如白色、浅蓝色），下装搭配深色（如黑色、深灰色），形成纵向线条。
同色系穿搭
冬季可尝试上下身同色系搭配，减少横向视觉堆积，尤其适合深色系。
撞色点缀
内搭与外套搭配撞色（如红衣配绿外套），通过色彩对比增强立体感。
四、剪裁与面料
避免紧身裤
牛仔裤、紧身裤易显腿粗，选择垂感好的直筒裤或宽松款。
选择轻薄面料
避免厚重羽绒服，选择轻薄款或带垂坠感的面料，减少臃肿感。
西装剪裁
西装扣子需扣上，避免敞开；若需修饰小肚腩，可内搭高腰皮带。
五、其他技巧
露出纤细部位
脖子、手腕、脚踝尽量露出，可通过衬衫卷边、长裤搭配乐福鞋实现。
层次感穿搭
叠穿衬衫与针织开衫，或搭配运动套装，增加丰富度并遮盖赘肉。
发型与配饰
选择高颅顶发型、两侧剃短拉长脸型；佩戴粗项链或手表，转移视觉重心。
通过以上技巧的组合运用，即使是微胖或圆润体型的男性，也能打造出显瘦且时尚的造型。建议根据自身体型特点，优先选择高腰、深色、直筒等基础款，并通过配饰和发型进行细节调整。