一、色彩搭配技巧
深色系优先 深色（如黑色、赭石色、玫瑰红）具有收缩视觉效果，能显瘦且显高级感。
- 避免全黑，可尝试不同层次的黑色拼接或少量色彩点缀，减少沉闷感。
上浅下深
将明亮颜色（如白色、粉蓝色）置于上身，转移对下半身的注意力。
二、款式选择要点
套装与垂直分割
选择上下同色套装或垂直分割款，利用线条延伸视觉长度。
- 避免宽松运动衣，以免显得矮胖。
高腰带与收腰设计
- 腰带需系高处（如腰间或上方），避免紧绷或松垮。
- 收腰设计（如高领H型裙、西装风外套）可修饰腰腹赘肉。
避免膨胀图案
草编、格纹、横条纹等图案会横向拉伸身材，应选择竖条纹或简约设计。
三、面料与配饰
挺括面料
选择柔软且有质感的面料（如羊毛、棉质），避免过于贴身的毛织服装。
- 夏季可搭配半身长裙或阔腿裤，避免紧身无袖设计。
低调配饰
避免小巧对比色饰品（如细腰带、亮色鞋），选择宽大款式（如长项链、帆布鞋）。
四、其他实用建议
上衣剪裁： 选择修身的款式，避免宽松或落肩设计。 层次感
展示体型：适当露肤（如低胸设计）可拉长颈部线条，增强比例感。
通过以上方法，胖人可以巧妙运用色彩、剪裁和配饰，打造出既时尚又显瘦的造型。