相亲时的穿搭需要平衡舒适度与得体性，以下从服装选择、颜色搭配、风格建议等方面综合整理：
一、服装选择原则
避免过度正式：
西装、深色套装等过于严肃的装扮会营造紧张氛围，建议选择休闲或半正式款式。
突出个人特色：
通过颜色、材质或小配饰展现独特气质，但需保持低调得体。
适合场合匹配：
高档餐厅建议正装，咖啡馆或公园等轻松场所可选休闲装。
二、颜色搭配建议
暖色调优先：
粉色、浅蓝色、米白色等暖色调能传递亲和力，尤其适合营造轻松氛围。
深色系慎用：
纯黑、深灰等颜色易显压抑，建议搭配同色系深浅过渡或中性色。
经典色永不过时：
白色衬衫、黑色西装是百搭单品，适合多种场合。
三、风格与款式推荐
男士穿搭
简约衬衫风：
白色/浅蓝色衬衫搭配深色直筒裤，系上简约皮带，展现稳重气质。
休闲毛衣风：
深灰色、藏青色毛衣内搭白衬衫，下装牛仔裤或卡其裤，营造温暖亲和力。
西装套装：
单排扣西装外套+衬衫+西裤，适合追求干练形象的男士。
女士穿搭
优雅连衣裙：
淡粉色、米白色A字裙或直筒裙，雪纺或真丝材质提升质感。
简约套装：
黑白配或莫兰迪色系西装套装，凸显干练独立气质。
甜美风：
红色/粉色短款羽绒服+白色高领毛衣，搭配牛仔裤或短裙，展现活力减龄感。
四、其他注意事项
得体配饰：
选择简约首饰或手表，避免夸张设计。
提前准备：
试穿多套服装，确保合身且搭配协调，指甲、鞋跟等细节要整洁。
自信心态：
穿搭只是展现自我的一部分，保持自然从容的态度更关键。
通过以上建议，既能体现对相亲对象的尊重，又能有效传递个人魅力，提升初次见面的好感度。