8度气温属于秋季过渡到冬季的凉爽天气，具体穿着需根据体感温度、湿度和活动场景调整，以下是综合建议：
一、核心穿着原则
分层穿搭：
采用“洋葱式”结构，从内到外依次为保暖内衣、毛衣/卫衣、外套等，方便根据温差增减衣物。
防风防水：
选择防风外套（如风衣、羽绒服）和防水裤，避免受凉感冒。
保暖细节：
搭配围巾、手套、帽子等配饰，保护头部、手部和颈部。
二、具体搭配方案
基础款搭配 - 上身：
薄款卫衣/长袖T恤 + 毛衣/羊绒衫
- 外套：风衣/毛呢大衣/薄羽绒服
- 下身：牛仔裤/休闲裤/加绒裤
- 鞋子：运动鞋/短靴/皮鞋
进阶保暖组合 - 中老年人：
加厚羊毛衫 + Heattech等保暖内衣 + 棉服或羽绒服
- 儿童/体质较弱者：保暖内衣 + 棉裤 + 长袖毛衣
场景适配建议 - 日常通勤：
简约风衣+毛衣+牛仔裤，方便活动
- 户外活动：风衣+抓绒衣+冲锋裤，防风防水
- 办公室环境：衬衫+毛衣+西装外套，保持干爽
三、注意事项
避免过度保暖：
穿得过厚易出汗，建议穿透气性好的材质
动态调整：
根据体感温度变化及时增减衣物，避免着凉
南方与北方差异：
南方湿冷需搭配防潮外套，北方干燥建议防风保暖
通过以上搭配，既能应对8度的凉意，又能保持舒适与时尚感。