针对肩宽人群的穿衣建议，综合权威信息整理如下：
一、领口设计
优先选择V领、圆领 V领通过视觉延伸拉长颈部线条，圆领则通过露锁骨弱化肩宽比例。
避免一字领和方领
一字领会完全暴露肩部宽度，方领可能强化肩宽问题。
二、肩部剪裁
选择宽松版型
蝙蝠袖、泡泡袖等会增加肩部体积感，应避免。
避免垫肩和荷叶边
垫肩会直接突出肩宽，荷叶边因褶皱产生膨胀感。
三、衣袖设计
短袖选择
夏季可尝试无袖或短袖，避免宽松长袖。
袖口修饰
可选择高领毛衣内搭，避免露肩设计。
四、下装搭配
高腰或伞裙
通过下身设计转移视觉重心，伞裙的A字剪裁可弱化上半身宽度。
宽松裤装
下身选择直筒或宽松裤型，避免紧身裤显臃肿。
五、色彩与材质
深色系上装
上装深色搭配浅色下装，利用色彩对比收缩视觉效果。
垂坠面料
选择棉质、丝绸等垂坠感强的面料，避免蓬松或硬挺材质。
六、其他技巧
衬衫穿法： 扣子松开2-3颗形成V形领，搭配翻领尖角进一步修饰。 配饰辅助
叠穿法：冬季可通过衬衫+针织衫+围巾的叠穿方式弱化肩宽。
通过以上方法，肩宽人群也能打造出优雅得体的造型。