一、穿衣原则
分层穿衣法 - 内层：
选择透气排汗的衣物，如纯棉秋衣秋裤或包屁衣，避免化纤材质。
- 中层：添加保暖层，如针织毛衣或保暖背心，根据温度调整。
- 外层：防风防水外套，如羽绒服或冲锋衣，方便根据温差增减。
比家长少穿一件 - 孩子代谢快、活动量大，穿得过厚易出汗，建议比成人少穿1-2层。
根据体感温度调整
- 宝宝舒适体感温度约25℃，可参考公式：当前温度 + 增添衣物温度 = 25℃（例如20℃时加5℃衣物）。
二、季节穿衣指南
夏季
- 选择宽松、透气的衣物，如短袖衬衫、短裤，避免紧身或厚重的布料。
- 多采用“洋葱穿衣法”，方便随时增减衣物。
冬季
- 重点保暖腹部、脚部和小脸，穿连体衣、高领毛衣或羽绒服，搭配防风外套。
- 注意“春捂”原则，避免过早脱衣导致感冒。
春秋过渡季
- 采用“叠穿法”，如衬衫+针织开衫+风衣，灵活应对温差变化。
三、特殊注意事项
衣物尺寸
- 以身高、体重为基准选择尺码，避免过紧影响活动或滋生细菌。
- 定期检查衣物松紧度，尤其是裤腰、袖口等部位。
材质选择
- 优先棉质、针织面料，避免化纤材质（如喇叭裤、紧身裤）导致皮肤敏感或活动受限。
- 袜子选择薄款、透气的棉质，避免过厚导致脚部不适。
活动便利性
- 穿分体式衣物（如衬衫+裤子）比连体衣更易活动，尤其对大宝宝或学步儿童。
- 套头衫、高领等设计需配合技巧，避免宝宝因视线受阻而哭闹。
四、实用技巧
穿脱技巧： 将衣物折叠成圆圈或套头式，顺着肢体方向穿脱，减少宝宝挣扎。 动态调整
特殊情况：生病时避免过度包裹，腹部和背部需保持适度温暖。
通过遵循分层穿衣、动态调整和材质选择原则，既能保证宝宝舒适度，又能有效预防感冒等疾病。