针对圆润身材的穿衣显瘦技巧，综合权威信息整理如下：
一、款式选择
几何线条与剪裁 采用大V领、斜条纹、高腰线等设计，通过线条划分打破圆润感。例如，大V领能拉长颈部比例，高腰设计可修饰腰线。
长款单品
长款外套、连衣裙或裤装能有效遮盖胯宽、臀部扁平等问题。建议选择敞开穿法，避免紧身包裹，突出轻盈感。
高腰与收腰设计
高腰裤、高腰裙装或西装外套可拉长腿部线条，收腰设计能突出腰身曲线。
二、面料与搭配
硬朗面料
选择棉质、麻质等垂坠感强的面料，避免丝质、反光材质，增强立体感。
深色系优先
深色衣物有收缩视觉效果，推荐黑色、深灰色等单色系搭配，避免纯白色等浅色。
色彩搭配
- 对比色法则： 上身深色，下装浅色，增强层次感。 - 相近色搭配
三、体态与配饰
改善体态 保持挺胸抬头的姿势，练习平板支撑、哑铃侧平举等动作强化核心肌群。
突出关节位
通过衬衫、西装外套等单品强调腰线、手腕、脚踝等部位。
精致配饰
选择细腰带、小巧首饰点缀，避免夸张宽腰带暴露赘肉。
四、其他注意事项
避免误区： 避免过高领子、肥大服装，选择V字领、肩部有设计款式； 黑色需合身，避免厚重材质，建议略微宽松。 搭配法则
采用三七分穿搭法则，通过颜色和剪裁强调下半身；
运动服选择高腰修身款，运动裤搭配小白鞋打造休闲显瘦风。
通过以上方法，圆润身材也能穿出显瘦时尚感。建议根据个人体态特点调整搭配，逐步尝试不同风格。