一、版型选择
上衣 - 优先选直线型或V领设计，避免弧形曲线领子，可搭配polo领、海军领等硬朗款式，拉长颈部线条。 - 深色系（如深蓝、深灰）更显瘦，浅色亮色易显臃肿。
裤子
- 选择直筒裤、微微喇叭裤或高腰裤，避免宽松或过紧款式。裤脚可卷起或塞进上衣，增强腿部延伸感。 - 同色系搭配可降低视觉分割感，例如深色裤子搭配深色鞋子。
外套
- 短款棉衣、风衣（如巴尔玛肯风衣、克龙比风衣）等硬朗款式，能遮盖腰部赘肉并拉长身形。
二、色彩搭配
上浅下深原则
- 上半身穿浅色亮色（如白色、浅蓝色），下半身搭配深色系（如黑色、深灰），利用颜色对比拉长比例。 - 避免高对比度搭配（如红黄配），易显身材断层。
同色系延伸
- 鞋子与裤子采用同一色系，甚至同一颜色，减少视觉分段，例如深色鞋子占身高的1/3。
三、细节处理
领口与腰线
- 避免弧形领子，选择V领、翻领等修饰脖颈。通过高腰设计（如高腰裤、塞进上衣）提升腰线，每厘米提升约1厘米视觉长度。
剪裁与合身度
- 严格把控衣物的剪裁，避免过紧或过宽松。衬衫扎入裤腰、外套敞开内搭，突出干练感。
配饰与仪容
- 佩戴腰带、眼镜等小配饰转移焦点，保持衬衫洁净，头发梳理整齐，胡须修剪干净。
四、经典单品推荐
衬衫： V领或翻领款式，深色系，单穿或内搭。 裤子
外套：风衣、大衣（如巴尔玛肯风衣），短款设计。
鞋履：深色皮鞋、帆布鞋，避免过长的靴子。
通过以上方法，矮胖男士可以打造出显高、显瘦的时尚造型。关键在于利用线条、色彩和剪裁的技巧，避免过度追求宽松款式，注重整体比例的协调。