一、基础衣物穿法
套头衫 - 将衣服领口折叠成圆圈，从头部套入，避免遮住视线；
- 先穿一只袖子，抓住宝宝手腕从袖圈拉出，再穿另一只；
- 整理衣领和衣襟，确保平整。
分体衣/连体衣
- 分体衣： 先穿上半身，将裤腿叠成圆环，从腿部套入； - 连体衣
开衫/衬衫 - 抓住领口翻衣，从一侧伸出手臂，再穿另一侧；
- 穿好袖子后整理衣领扣子，确保端正。
二、穿衣技巧与注意事项
衣物选择
- 优先选扣子≤3颗、领口大的款式，方便穿脱；
- 选择弹性袖口、裤脚和腰部设计，减少牵拉。
动作要领
- 穿衣时保持宝宝身体稳定，避免突然移动；
- 脱衣时先解开扣子或拉链，从背部或腿部开始。
环境与安全
- 在温暖、防滑的台面上操作，避免滑倒；
- 穿脱过程中注意宝宝肢体活动范围，避免过度牵拉。
三、辅助训练方法
分解步骤
- 将穿衣过程拆解为“穿领子→穿袖子→穿裤腿”等小步骤，逐步教宝宝；
- 使用图示或实物演示，帮助宝宝理解动作顺序。
激励与独立性
- 宝宝独立完成时给予表扬或小奖励（如贴纸、玩具），增强信心；
- 鼓励宝宝自己尝试，培养责任感和独立能力。
四、特殊场景处理
叠裤子： 展平裤子，将裤腿叠放对称，再套入； 穿鞋子
冬季保暖：采用“洋葱式”分层穿衣法，避免过热或过冷。
通过以上方法，结合耐心引导和逐步练习，宝宝可以逐渐掌握穿衣技能。