肩宽背厚的女生在夏季穿衣时，可通过以下技巧和单品选择来显瘦显气质：
一、领口设计
V领/方领 V领能拉长颈部线条，视觉上缩短肩宽；方领通过硬朗线条弱化上半身体积感，适合搭配立领衬衫裙。
高领/中领
避免高领或中领，这类领口会直接暴露肩宽，增加上半身面积感。
二、袖口与肩线
泡泡袖/灯笼袖
泡泡袖和灯笼袖会进一步拓宽肩部视觉效果，应避免。
落肩/插肩袖
选择落肩袖或插肩袖，可遮盖宽肩厚度，避免紧身设计。
肩线明显
正肩或立体剪裁的衬衫能保持肩部宽度，避免落肩款显宽。
三、款式推荐
衬衫裙
纯白色或深色条纹衬衫裙，搭配高腰收腰设计，可弱化宽肩厚背缺点。
茶歇裙
法式V领茶歇裙，开衩设计转移视线，碎花或波点图案增添优雅感。
方领衫
立体剪裁的方领衫，搭配垂坠面料，适合打造高级感造型。
四、面料与搭配
薄纱/雪纺
夏季首选薄纱或雪纺材质，通过飘逸感减少肩部突出。
深色系
深色上衣搭配浅色下装（如深色衬衫配浅色裙子），利用色彩对比显瘦。
高腰裤/伞裙
高腰裤或伞裙能平衡上半身宽度，突出腰线曲线。
五、其他技巧
避免垫肩与后背横向条纹： 垫肩会加重肩宽感，横向条纹会拉长横向视觉。 搭配露脐或吊带
通过以上方法，肩宽背厚的女生在夏季也能穿出显瘦、时尚的造型。