36岁男性穿搭应以稳重、优雅为主，通过剪裁和色彩的合理搭配展现成熟魅力。以下是综合建议：
一、基础款选择
衬衫 - 选择合身的基础款衬衫，衣领需宽松，肩线对齐肩胛骨，袖口长度以遮住手表为宜。
- 深色系（如黑色、深蓝色）更显稳重，单色内搭可增强高级感。
西装外套
- 普通西装需避免紧身款式，建议选择剪裁合体的款式，颜色以深色系为主。
- 可尝试西装外套加长款设计，修饰腿型且适合不同身高。
裤装
- 优先选择直筒或锥形裤，九分裤长度更显利落，搭配高跟鞋提升气场。
二、色彩与风格搭配
配色原则
- 全身不超过三种颜色，采用柔和色系（如深灰、藏青）或经典黑白灰组合。
- 冬季可增加暖调色系（如深棕色、酒红色）提升温暖感。
风格定位
- 轻熟风： 衬衫+针织开衫+休闲裤，搭配拼色外套或机车夹克，展现随性优雅。 - 商务风
- 休闲风：短款外套+牛仔裤+小白鞋，适合日常出行，注意避免过于花哨的拼接设计。
三、细节与气质提升
仪态与体型管理 - 保持端正坐姿和挺拔站姿，体型较丰满者可选择高腰线或宽松剪裁来优化比例。
- 定期进行体态训练，增强自信气质。
配饰与香水
- 选择简约手表或皮质手链作为点缀。
- 淡雅香型男士香水（如木质、海洋味）可提升整体吸引力。
四、不同场景穿搭示例
职场通勤： 深色西装+衬衫+领带，搭配黑色皮鞋和简约公文包。 周末休闲
正式场合：深色西装+领结+皮鞋，可搭配丝质领带或胸针。
通过以上搭配技巧，36岁男性可以打造出低调优雅、稳重中透出成熟感的形象。关键是根据自身身材特点选择剪裁，并通过色彩和配饰进行层次感设计。