有疫情时怎么穿衣服

在新冠疫情期间，正确的穿衣防护是降低感染风险的重要措施。以下是综合权威建议的防护穿搭指南：

一、基础防护装备

医用防护服

优先选择N95或KN95口罩防护服，确保完全贴合面部，避免缝隙。若防护服较紧，可用胶带辅助固定。 *适用场景*：医疗工作者、隔离病区工作人员等高风险环境。

口罩

- N95/KN95口罩：

过滤效果好，建议佩戴医用外科口罩或N95/KN95口罩，避免接触面部油脂。

- 防护面屏：在高风险操作时使用，可减少飞沫传播风险。

手套

选择一次性医用手套，避免直接接触污染物。

二、衣物材质与设计

避免光滑表面

光面衣物（如羽绒服、皮衣）比绒面衣物更易滞留病毒，建议选择棉质、毛织品等天然纤维材质的衣物。

多层防护原则

采用“分层防护”策略：

- 内层：穿棉质内衣，减少皮肤直接接触污染物；

- 中间层：穿防护服或隔离衣；

- 外层：根据天气选择防风防水外套。

密封性要求

穿戴时需确保拉链、扣子、密封条等部位紧密贴合，防止病毒渗透。

三、正确穿戴顺序

1. 先穿 防护服下半身，再穿上半身；

2. 戴好 帽子并拉链至耳部，调整防护服至面部贴合；

3. 最后佩戴 口罩和手套，检查是否漏气。

四、日常防护习惯

减少衣物外露

尽量避免皮肤暴露，减少病毒附着机会。

及时清洁与消毒

- 回家后及时更换衣物，悬挂通风处晾干；

- 定期使用含氯消毒剂浸泡或暴晒防护服。

配合其他防护措施

勤洗手、避免拥挤场所、保持社交距离等。

五、特殊场景补充

流行病学调查：

需穿戴防护服+口罩+手套，与被调查者保持1米以上距离；

隔离观察：根据区域风险等级调整防护级别，污染区需加穿防护面屏。

总结：防护穿搭需结合专业防护装备与生活场景，材质选择、穿戴规范及后续处理同样重要。普通民众若仅日常防护，普通衣物配合口罩、手套即可，但应避免前往高风险区域。