云南丽江的穿衣建议需结合气候特点、活动需求及当地风情，具体如下：
一、按季节搭配
春季（3-5月） - 温差较大，建议穿长袖T恤、薄款卫衣或夹克，搭配牛仔裤或休闲裤。早晚可加风衣或薄外套。
夏季（6-8月）
- 气温20-30℃，以短袖T恤、短裤为主，搭配防晒衣或遮阳帽。推荐亚麻材质衬衫提升透气性。
秋季（9-11月）
- 温差明显，需穿长袖T恤、厚卫衣或风衣，搭配牛仔裤或休闲裤，早晚可加毛衣或围巾。
冬季（12-2月）
- 低温0-10℃，需羽绒服、毛衣或大衣，搭配保暖裤和手套。
二、根据活动选择
日常休闲： T恤+牛仔裤+运动鞋，简约舒适。 户外探险（如玉龙雪山）
摄影创作：民族风服饰（如纳西族对襟衣）+长裤，融入自然风光。
三、实用搭配技巧
色彩与图案 - 选择亮色（白、蓝、绿）或民族特色图案（纳西族图腾），增强视觉吸引力。
- 避免深色系，减少沉闷感。
防晒措施
- 每日涂抹防晒霜，穿长袖衬衫或防晒衣，戴遮阳帽和太阳镜。
分层穿搭
- 利用叠穿法应对温差，如衬衫+毛衣+外套，方便根据温度调整。
四、注意事项
高原反应： 丽江海拔较高，建议提前准备抗高原反应药物，避免剧烈运动。 防雨防风
尊重风俗：参观宗教场所时，着装需得体，避免暴露。
通过以上搭配，既能适应丽江多变的气候，又能展现个性与风情。