一、材质选择与衣物护理
优先穿纯棉衣物 化纤材质（如羊毛、腈纶）易因摩擦产生静电，建议选择全棉内衣、内裤等贴身衣物，外层搭配化纤材质时选择抗静电处理款式。
减少化纤用品接触
避免化纤座套、鞋垫等与皮肤或衣物的直接接触，减少静电积累。
衣物柔顺处理
洗衣时加入防静电柔顺剂，或使用羊毛专用护理产品，减少静电产生。
二、环境湿度管理
使用加湿器
家庭内保持45%~65%的相对湿度，能有效减少静电。可定期开启加湿器，或放置一盆水、晾晒湿衣物。
其他湿度调节方法
- 阳光下放置绿色植物（如绿萝、吊兰）；
- 定期用喷雾器喷水在室内或衣物上。
三、生活习惯调整
勤洗澡勤换衣
长时间不洗澡或衣物未晾干易积攒静电，建议每天洗澡并更换衣物。
减少皮肤静电
洗澡后及时涂抹保湿乳液或润肤霜，减少皮肤静电荷。
避免快速摩擦
穿脱衣物时动作轻柔，避免因摩擦产生静电。
四、快速放电技巧
触摸金属物体
穿衣前用金属钥匙、衣架等摩擦身体，将静电转移至金属物体；
脱衣时先触摸墙壁或金属水龙头，避免触电感。
地面放电
光脚在干燥地面行走或站立，释放身体静电。
五、其他实用方法
防静电喷雾： 随身携带防静电喷雾，定期喷涂在衣物上； 汽车防静电
衣物间除静电：干燥时将衣物夹入报纸，或悬挂在蒸汽浴室中。
通过以上方法，可有效减少冬季衣物静电，提升穿着舒适度。若静电问题严重，建议咨询专业机构处理。