一、精准测量身体尺寸
胸围 - 站立自然，双脚并拢，双臂下垂，用软尺水平绕胸部最丰满处（乳头下方）一圈，记录数据。 - 丰满者需调整胸部至自然状态，避免过度拉伸。
腰围
- 在肚脐上方自然呼吸时测量腰部最细处，软尺需贴合身体，记录数值。
臀围
- 在臀部最丰满处水平测量，确保软尺水平，记录数据。
其他关键尺寸
- 衣长： 站立时测量从肩线到脚踝的长度，手臂自然下垂时裤脚需能舒展。 - 肩宽
二、解读尺码标注
国内标注（如170/88A）：前半部分为身高（厘米），后半部分为净体胸围（厘米），字母A代表胸围与腰围接近。
国际标注（如S/M/L）：通过英寸和罩杯大小表示，需结合胸围、腰围等综合判断。
三、试穿与调整
试穿原则 - 上衣：肩线对齐肩部，袖长自然下垂，衣长到脚踝或略长。
- 裤装：侧边线对齐腋窝，腰围贴合小臂长度，裤长拉长至拳头能自由活动。
调整技巧
- 若衣服过紧，可尝试在腰部或臀部增加垫片；若过松，可改选更大尺码。
- 特殊体型（如梨形身材）需通过剪裁设计（如高腰、A字裙）来修饰比例。
四、选购建议
多品牌对比
- 同尺码不同品牌的剪裁可能差异较大，建议多试穿、对比后再购买。
关注细节
- 修身款需精准匹配体型数据，宽松款可适当放宽1-2码。
利用工具
- 腰围可用小臂测量（手肘到手腕距离），裤长可用手臂拉伸测试。
五、搭配技巧
基础款+配饰： 衬衫+项链提升优雅感，外套+手表增加时尚度。 层次搭配
合身裤装：直筒裤显干练，阔腿裤修饰腿型。
通过以上步骤，您可以更精准地选择合身衣物，并通过搭配提升整体造型的协调性。若仍需确认，建议到实体店试穿不同款式。