针对宽肩大骨架的穿搭需求，综合权威信息整理以下实用技巧：
一、领口设计
V领与U领 通过领口下开设计转移视觉焦点，避免紧闭领口放大肩宽。衬衫可多开2-3颗扣子形成V字，或选择蝙蝠袖、高领等款式。
露肩与斜肩
露肩设计（如一字领、高领）可遮盖手臂肉肉，搭配长裙或包臀裙增强协调感。斜肩款式能自然延伸肩颈线条，避免平口设计。
二、肩线与剪裁
无肩线与宽肩线
选择无肩线设计（如高腰A字裙）或微宽松剪裁，避免Oversize或紧身款式，减少横向扩张感。
纵向穿衣法
整体服装保持纵向延伸，例如西装外套选择窄领、高腰设计，内搭衬衫系结或高领，强化身形比例。
三、色彩与层次
深色系收敛
上衣选择深色系（如黑色、深蓝色）收敛视觉，搭配浅色、花色或条纹下装平衡视觉。
叠穿与层次感
通过叠穿（如衬衫+高领）或不同材质（如丝绸衬衫+棉质内搭）增加层次，模糊宽厚感。
四、外套与配饰
外套选择
宽肩需避免紧身外套，推荐长款西装、宽松针织开衫或风衣，利用剪裁修饰肩线。
配饰与细节
- 带宽腰带、链条腰带或民族风首饰突出腰线；
- 高龄衣（高领打底衫）外穿硬挺衬衫，强调肩线。
五、经典案例参考
张雨绮： 避免紧身连衣裙，选择条纹衬衫+美腿造型； 范冰冰
朴秀荣：西装外套修饰肩线，搭配高腰裤显瘦。
总结
宽肩大骨架的穿搭关键在于通过领口、剪裁、色彩和层次感的调整，将视觉重心下移并强化身形比例。建议多尝试V领、斜肩、高腰收腰等组合，并根据场合选择得体单品。