一、色彩与材质
同色系搭配 采用深色系（如黑色、深蓝色）或相近色系服装，通过纵向延伸拉长身形比例。例如全身黑色套装比深浅不一的搭配更具显高效果。
材质选择
优先选用轻薄、简洁的面料（如棉质、麻质），避免厚重或皱巴巴的款式，以保持整体造型的工整感。
二、剪裁与版型
高腰设计
通过高腰裤、高领衬衫等单品拉长腿部比例，建议衣摆扎进裤腰或半扎，强化视觉延伸效果。
宽松剪裁
避免过于紧身的服装，选择宽松版型（如A字裤、喇叭裤）增加横向空间感，避免因修身设计产生压抑感。
衣长控制
上衣长度建议控制在身高的一半左右，避免过长拖地或过短暴露过多皮肤，保持比例协调。
三、细节与配饰
减少颈部外露
通过领带、围巾、帽子等单品缩短颈部视觉长度，尤其适合颈部较粗的男士。
肩部设计
选择肩部稍宽的款式（如茧型肩），增强头身比例。
配饰运用
佩戴细腰带、金属饰品等点缀腰线，增强立体感。
四、经典单品推荐
衬衫+牛仔裤： 卡其色衬衫+米色T恤+黑色牛仔裤，层次感与修长感并存。 条纹衬衫
高领毛衣：冬季搭配高领毛衣+西装裤，保暖与时尚结合。
五、其他实用技巧
鞋子选择：高跟鞋、厚底鞋款可临时增加身高，但需注意搭配协调性。
发型调整：短发、利落发型减少头部体积感，避免蓬松或夸张造型。
通过以上方法，即使是身高较短的男士也能通过穿搭优化比例，提升整体气质。建议根据个人体型特点选择合适单品，并多尝试不同组合找到最佳效果。